φροντ λεβερ καλλισθενικη

0:00:21

Front Lever ΚΡΑΤΗΜΑ #καλλισθενικη

0:00:13

Front Lever ΕΛΞΕΙΣ (με το ζορι) #καλλισθενικη #frontlever

0:00:58

FRONT LEVER και PLANCHE (μετα που αρρώστησα) #καλλισθενικη #planche #frontlever

0:00:21

Front Lever ΕΛΞΕΙΣ (και ανοικτη λαβη :) #καλλισθενικη#frontlever #πλατη

0:00:24

ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ FRONT LEVER

0:00:15

Front Lever (με 2 δακτυλα)

0:00:16

Front Lever ΕΛΞΕΙΣ

0:03:03

Αυτό θα σε βελτιώσει στο BACK LEVER κατα 80%!

0:00:13

Αρχιζω ξανα #καλλισθενικη #frontlever

0:00:20

Περπατημα στον αερα #καλλισθενικη #frontlever

0:01:41

10 SKILLS ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ

0:19:58

Εκμάθηση front lever (μέρος 1ο)